今一番飲んでみたいサプリはプラセンタ

年々、肌が乾燥気味になってきたので、外からだけではなく
内側からもなにか有効なものを補給したいと考えた時に浮かぶのは、
やっぱりサプリメントだと思います。

 

なかでも非常に気になっているサプリは、プラセンタがメインに含まれている
もので、高濃度のものが飲んでみたいです。このプラセンタは、食品からでは
摂ることが難しいので、このようなサプリでないと効率よく摂取することが
できません。

 

美容目的でプラセンタを摂取する方はとても多いので、効果があるのでしょう。

 

しかし、このプラセンタの種類は多くどのプラセンタが自分にあうのか
よくわかりません。豚プラセンタが一般的のようですが、最近では馬が注目
されているので、試してみるなら馬プラセンタのサプリがいいな〜と思います。

 

妊活には葉酸サプリが必須

 

妊娠を希望している女性が摂取しなければならない栄養素の一つに葉酸があります。葉酸はビタミンの一種ですが、妊娠超初期にとても要する栄養素であるため、妊娠が分かってから飲み始めるよりも、妊娠を計画し始めたときから飲み始めることを厚生労働省も進めています。私も妊娠活動中なので、毎朝2錠葉酸サプリを摂取しています。薬局でも手軽に購入できる、NatureMadeの葉酸サプリが継続しやすく、現在は3瓶目になりました。葉酸サプリといっても、種類はたくさんあり、鉄分やカルシウムも含んだ葉酸サプリは女性にとても人気がありますが、お値段は少し高くなります。やはり飲み続けることが重要であると思いますので、私は手軽に摂取できるNatureMadeの葉酸をこれからも摂取したいと思います。