サラブレッドサプリを飲んで、体内からニキビケア

ニキビに悩んでいた時期に、サプリメントを飲んでいたことがあります。
化粧品を変えてみたり、食生活を改善してみたりと色々対処してみたのですが、思うように効果が出ず、サプリメントに頼ってみることにしました。

 

私が最初に飲んだのが、ビタミンCがメインに配合されているサプリメントです。
ニキビにはビタミンを補給するのが一番、という理由で選びました。
値段も手ごろで飲みやすかったのですが、2箱飲み終わってもそれほど変化が見られませんでした。
サプリメントは気休めなのかなとガッカリしていたのですが、試しに商品を変えてみることにしました。

 

次に飲んだのが、ハトムギエキスやイソフラボン、カンゾウが配合されたサプリメントです。
こちらが効果てきめん。
ホルモンバランスやストレスからできるニキビに対処する商品で、私のニキビの原因にぴったり合っていました。
サプリメントは悩みの原因によって選ぶことが大事なんだな、と思いました。

 

取りにくい栄養補給にサプリ

 

私の生活でサプリメントは欠かせないものです。
昔から貧血に悩んでいた私は、なんとか食事で摂取できないものかと鉄分の多い食事を心がけていました。
マグロやレバーなどを多めに摂取する日々で、変わり映えのしない食事に飽きてしまうこともありました。
自分では多く食べたと思っていても、すべての栄養素を食事で補うことは困難です。
そこで、たまたまコンビニで見かけた鉄分補給のサプリを試してみることにしました。
数日では結果は出ませんでしたが、数週間後には効果を実感することができ驚いた思い出があります。
貧血でめまいが起こる回数も減ったため、サプリの影響はとても大きいのだと思います。
貧血で悩む女性は多いことと思いますが、ぜひ鉄分補給のサプリを試していただきたいです。