私は口内炎を予防するためにサラブレッドサプリを飲んでいます

私は毎日サプリを飲んでいます。なぜサプリを飲んでいるのかというと、以前から口内炎がよくできていたからです。そのため、ビタミンを摂取する目的でサプリを飲むようになりました。
私が飲んでいるサプリはディアナチュレのマルチビタミン&ミネラルです。これには21種類のビタミンやミネラルが含まれているので、日ごろの野菜不足などを解消することが出来ます。これには特に変な臭いなどは無いので、毎日継続して使用しやすいでしょう。私はいつも食後に使用しています。
このサプリを飲み始めてから口内炎になりにくくなりました。また、前よりも風邪をひきにくくなったのです。そのため、健康的な生活を送ることが出来ているのでとても満足しています。

 

カルシウムのサプリを摂取したいです

 

私は40代の女性です。

 

これまで様々なサプリを摂取してきましたが、今 興味があるサプリは「カルシウム」です。

 

牛乳やチーズ等は意識して摂るようにしていますが、私が摂取している量では カルシウムは足りていないと思うのです。

 

また小魚等でもカルシウムが摂れるかもしれませんが、1日にどれくらい摂取すれば良いかが分かりにくいので やはりサプリで摂りたいと思っています。

 

年齢的にも 骨密度等に興味があり、骨を強化するためにカルシウムは大切だと思っています。

 

更には、今からカルシウムを摂取して 今後 足腰等が痛くならないように 予防もしたいです。

 

今までは どちらかと言いますと「お肌に良いサプリ」等を多く摂ってきたと思いますが、これからは それに加え「骨に良いサプリ」であるカルシウムを摂りたいです。